• A-
  • A
  • A+

Упражнения при дизартрии

Устранение дизартрии потребует много усилий и систематичности в выполнении целого комплекса упражнений. В первую очередь стоит начать выполнять упражнения для укрепления мышц артикуляционного аппарата человека, а также для растяжения уздечки, расположенной под языком.

 

 

Артикуляционное упражнение «Грибочек». Необходимо присосать язык к верхнему нёбу, удерживая в таком положении язык до счета 10. Рот следует открыть широко. Подобное упражнение напоминает «Лошадку», но только степень фиксации языка на верхнем нёбе значительнее по временному отрезку. Упражнение следует повторять до 12 раз.

Артикуляционное упражнение «Чашка». Необходимо открыть рот, язык сгруппировать в виде округлой чашки, чтобы сделать данное упражнение правильно, потяните кончик языка к носу. Следует зафиксировать язык в таком положении, досчитав до 10. Упражнение следует повторять до 12 раз.

Артикуляционное упражнение «Рупор». Приоткрыть рот, зубы сжаты, губы вытянуты в форме рупора, с усилиями вытягивать губы, зафиксировать в таком положении губы, досчитав до 10. Упражнение следует повторять до 12 раз.

Артикуляционное упражнение «Птенчики в гнезде». Язык упереть за верхние передние зубы, нижнюю челюсть придерживать, оттянув рукой, досчитав до 10. Упражнение следует повторять до 12 раз.

Артикуляционное упражнение «Барабанщики». Зафиксируйте язык на упражнении «Птенчики в гнезде», затем начинайте из такой позиции стучать кончиком языка по верхнему нёбу за передними верхними зубами, произнося звук «д». Стучите минуту, постепенно убыстряя темп. Возьмите обычный деревянный одноразовый шпатель и постучите по языку им, перед этим расслабьте язык, зафиксировав его в упражнении «Блинчик». Язык, таким образом, вы вывидите из гипертонуса.

Упражнение с платком. Возьмите чистый носовой платочек и старайтесь затолкать в ром, при этом языком старайтесь сопротивляться, выталкивая его обратно. Такое незатейливое упражнение позволит укрепить мышцы языка. Повторяйте подобные тренировки по 5 минут в день. Прикройте язык платочком, ухватите его большими пальцами и указательными обеих рук, начинайте не сильно надавливать на него, проводя своеобразные массирующие движения. Затем гладим таким же образом язык от корня к кончику. После, наоборот, от кончика к корню. Прикройте язык платочком, ухватите его большими пальцами и указательными обеих рук, начинайте поглаживать язык не вдоль, как было описано в аналогичном упражнении выше, а поперек. Продолжайте поглаживающий массаж около 3 минут.

Упражнение со льдом. Возьмите кусочек льда и кладите его на несколько секунд на кончик языка, затем убирайте, повторите его не менее 12 раз. Подобные тренировки помогут привести в порядок мышцы языка.

Упражнения на развитие мелкой моторики. Разомните каждый палец ваших рук легкими поглаживающими движениями. Особенно кончики пальцев. Можно использовать при этом специальный массажный шарик. Имитируйте игру на пианино, с особым усилием надавливая подушечками пальцев на твердую поверхность, например стола. Насыпьте горох и фасоль в небольшой тазик, добавьте туда различные мелкие предметы, например, фигурки животных, можно серьги, кольца. Ищите руками мелкие предметы, извлекая из смеси гороха с фасолью. 

 

 

Добавить комментарий

Пользователям категорически запрещается использовать ненормативную лексику, призывать к национальной и религиозной розни, использовать высказывания экстремистского, националистического, расистского характера, порочащие и оскорбляющие достоинство других пользователей, видных общественно-политических деятелей, а также другие высказывания, нарушающие законодательство. За нарушение правил, установленных администрацией сайта, комментарий пользователя будет удален без каких-либо предварительных предупреждений. Всю ответственность за содержание комментария несет пользователь-автор комментария.

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 # Marissa 14.01.2019 21:08
Pretty! This has been an extremely wonderful article. Many
thanks for supplying this information.

My site - download: alunterce.bandcamp.com/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Abel 19.01.2019 04:37
We're a bunch of volunteers and opening a brand new scheme in our community.
Your website provided us with helpful information to work on. You've done an impressive
task and our entire community will likely be thankful to you.


Also visit my web site ... file: whitetax.com/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Samuel 01.03.2019 19:27
Paragraph writing is also a fun, if you be familiar with then you can write otherwise
it is complex to write.

Here is my webpage :: download: prophoto101.com/.../
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Gus 03.03.2019 12:59
Since the admin of this web page is working, no hesitation very
shortly it will be renowned, due to its quality contents.

Also visit my web site: 8: http
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Shalanda 03.03.2019 17:43
Howdy would you mind stating which blog platform you're
working with? I'm planning to start my own blog in the near
future but I'm having a difficult time deciding between BlogEngine/Word press/B2evoluti on and
Drupal. The reason I ask is because your layout seems different
then most blogs and I'm looking for something completely unique.

P.S Sorry for getting off-topic but I had to ask!

my blog post berndecourligh.web.fc2.com/... /... classifiedsduniya.com/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Les 12.03.2019 13:03
I just could not depart your website prior to suggesting that I extremely enjoyed
the usual info an individual supply in your visitors?
Is gonna be back incessantly in order to check out new posts

My page :: download: wslive.com/.../
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Damien 13.03.2019 01:47
I do not even know the way I ended up here, however I believed this publish
was great. I don't understand who you are however definitely you're
going to a famous blogger when you aren't already.
Cheers!

Also visit my web page - download: talisman-intl.com/.../
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Danielle 14.03.2019 23:50
Hi there it's me, I am also visiting this site daily, this
web page is in fact nice and the people are really
sharing fastidious thoughts.

Here is my page - Download: sintraqa.esy.es/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Isaac 19.03.2019 00:04
Excellent way of telling, and fastidious piece of writing
to obtain information regarding my presentation subject,
which i am going to present in school.

Check out my web site - download: tentmujlpatsking.reblog.hu/... /
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Willie 22.03.2019 10:18
Fantastic website you have here but I was curious about
if you knew of any forums that cover the same topics talked about in this article?
I'd really love to be a part of community where I can get comments from other experienced individuals that share the same
interest. If you have any recommendations , please let me know.
Thanks a lot!

Feel free to visit my webpage; 9: 139.162.32.252/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Marina 13.04.2019 07:19
I think that what you published was very logical. But, what about this?
what if you added a little information? I ain't suggesting your information is not solid., but suppose you added something that makes
people want more? I mean Упражнения при дизартрии is
kinda plain. You ought to look at Yahoo's home page and see
how they write post titles to grab viewers to open the links.
You might try adding a video or a related picture
or two to get readers interested about what you've
written. Just my opinion, it would bring your posts a little livelier.



Also visit my page; Download site: soldierswap.com/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Tanya 17.04.2019 20:37
I got this website from my friend who informed me regarding
this web site and now this time I am browsing
this web site and reading very informative content here.


my web site :: 6wunderkinder.com/.../... www.timmatbang.net/.../122123
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Russell 25.04.2019 02:20
Excellent blog here! Also your web site loads up very fast!
What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host?

I wish my site loaded up as quickly as yours lol

Also visit my site ... Download: siliconvalleytalk.xyz/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Pablo 27.04.2019 02:33
I used to be able to find good information from your blog articles.



Feel free to surf to my web page - ldb3.com/.../... guiafeira.com.br/.../150001
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Laurene 03.05.2019 09:56
Hi there just wanted to give you a quick heads
up. The words in your post seem to be running off the screen in Firefox.

I'm not sure if this is a format issue or something
to do with internet browser compatibility but I thought I'd post
to let you know. The design look great though! Hope you get
the issue solved soon. Kudos

Check out my homepage :: download: littlaruman.site123.me/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Freeman 03.05.2019 23:09
Hey there! I know this is kind of off topic but I was wondering which
blog platform are you using for this website?
I'm getting sick and tired of Wordpress because I've had problems with hackers and I'm looking at alternatives for another platform.
I would be awesome if you could point me in the direction of a good platform.


Also visit my webpage :: download: valpmortbemo.site123.me/.../.. .
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Hal 08.06.2019 11:34
Greetings! Very helpful advice within this
post! It's the little changes that will make the most important changes.

Thanks for sharing!

Check out my weblog - kovstomicthi.site123.me/.../.. . pasangiklanboss.com/.../484009
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Alberta 08.06.2019 13:13
Why viewers still make use of to read news papers when in this technological
globe the whole thing is available on web?

Take a look at my weblog: download: www.iflychina.net/.../842947
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Maricruz 11.06.2019 15:36
It's really a cool and helpful piece of information. I am glad that you just shared this useful information with us.

Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

my web blog 2: www.gdaychat.com/.../usb-2
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Carissa 12.06.2019 18:16
Right away I am ready to do my breakfast, after having my breakfast coming yet
again to read further news.

My web-site :: Download site: 153.120.114.241/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Fern 26.06.2019 06:23
Thank you, I have recently been searching for info approximately this
topic for ages and yours is the best I've found out till now.
But, what concerning the conclusion? Are you positive
about the supply?

my website - download: podomatic.com/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Crafthon 08.09.2019 00:15
йЂІж“ЉгЃ®г‚ѕгѓі гѓ“ (йЂІж“ЉгЃ®е·Ёдє є x minecraft) glsl shaders mod modified by karyonix .5.2/13w17a] toomanyitems in-game invedit (april 25 release) е…±жњ‰: г‚ЇгѓЄгѓѓг‚ЇгЃ— гЃ¦ twitter гЃ§е…±жњ‰ (新しいウ゠Јгѓігѓ‰г‚¦гЃ§й– ‹гЃЌгЃѕгЃ™) faceboo
minecraft mining
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Ignacio 25.10.2019 07:34
There is certainly a lot to find out about this issue.

I really like all of the points you made.


Here is my website: Charlotte Mckinney
nude: bigtits.city/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Kenton 25.10.2019 10:03
Thank you for another fantastic article. The place else may
anybody get that type of information in such an ideal way of writing?
I've a presentation next week, and I am at the search for such info.


Also visit my web-site azss: www.xvideos.com/
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
 
 
0 # Eve 29.10.2019 13:36
A motivating discussion is worth comment. I believe that you need to publish more on this issue, it may not be
a taboo matter but usually folks don't discuss such topics.
To the next! Kind regards!!

Visit my site ... Video Softcore: pxxx.pro/t/softcore-1.html
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Trudy 31.10.2019 11:48
Please let me know if you're looking for a writer for your blog.

You have some really great posts and I think I would be a
good asset. If you ever want to take some
of the load off, I'd love to write some content for
your blog in exchange for a link back to mine. Please send me
an email if interested. Many thanks!

Feel free to visit my web page :: Brianna webcam girl online: bit.ly/2m3oHjN
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Baradbype 02.11.2019 00:00
It would be wonderful if you could eliminate every kind of acne scar just by scars that form below the upper layer of skin tissue as a result of severe acne, You can use it for face, back, knees, chest, abs, legs and other skin of the body.
how to get rid of acne scars
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Darnell 04.11.2019 05:13
This is my first time pay a quick visit at here and i am genuinely impressed
to read all at alone place.

Also visit my blog post; sexy webcam girls online: bit.ly/33deWAj
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Ian 04.11.2019 21:43
Can I simply say what a comfort to discover somebody who genuinely understands what they're discussing on the net.

You actually know how to bring a problem to light and make
it important. A lot more people ought to read
this and understand this side of your story.

I can't believe you're not more popular given that you
certainly have the gift.

My site Sexy girls: shorturl.at/lCGUY
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # PlayWikiUnich 11.11.2019 12:08
Добрый день!
Ныне, в игровой индустрии, новые проекты создаются пачками. Признаться, я необыкновенно люблю жить свободное время за какой-нибудь игрой, только на век вроде статут меня не хватает, чаще всего не затягивает сама игра. Где дозволительно посмотреть лучшие игры для ПК? Сейчас ориентируюсь на рейтинг игр от playwiki.ru
Текст

variant3
variant3
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Ellis 13.11.2019 15:57
I just like the helpful info you supply to your articles. I'll bookmark your weblog and check once
more right here frequently. I'm moderately sure I will be
informed many new stuff proper here! Best of luck for the following!



Here is my homepage :: webcam
teen: xvideos.com/.../...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Marita 14.11.2019 01:25
Excellent way of describing, and good post to obtain facts concerning my
presentation subject, which i am going to convey in school.


My web site; sex dating: bit.ly/33GIQNz
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru