• A-
  • A
  • A+

Речь взрослых. Проблемы и их решение

Очень часто мы сталкиваемся с непонятными реакциями организма при  разговоре с незнакомой аудиторией, либо с начальством и т.д. В этой статье я перечислю основные причины нарушения речи в такого рода ситуациях и варианты решения этой проблемы.

Волнение

Очень часто волнение вызывает нарушение речи. Иногда бывают такие ситуации, когда мы говорим с незнакомым человеком, начинаем волноваться и наша речь внезапно становиться непонятной для окружающих. На будущее, если впереди Вас ожидает важный разговор, прежде всего необходимо успокоиться. В таких случаях очень хорошо помогают дыхательные упражнения, которые восстанавливают дыхание. Итак, остановимся на этом и изучим вопрос подробнее:

Диафрагменное упражнение. Очень не сложный, но действенный способ успокоиться. Необходимо просто сделать глубокий вдох, при этом надуть живот, а при выдохе его втянуть. Перед важным разговором подготовьте заранее текст, а ещё лучше проговорите его вслух. При разговоре сохраняйте спокойствие. Если вдруг темп речи начинает ускоряться, не бойтесь сделать паузу, после – глубокий вдох и продолжайте беседу.

Миогимнастика. Эта гимнастика включает в себя ряд упражнений, с помощью которых формируются функции артикуляции. Миогимнастику необходимо повторять 2-3 раза в день. Эти упражнения не сложные и не отнимут у Вас много времени:

- Наберите в рот воды и удерживайте её 15 секунд, при этом не разжимая губ.

- Закройте рот и надуйте щёки. Прижмите к щекам кулаки и медленно выдавливайте воздух через сжатые губы.

- Сомкните зубы и улыбнитесь. В течение 5 секунд удерживайте улыбку.

- Вытяните вперёд нижнюю губу и положите её на верхнюю губу. Аналогичное упражнение необходимо повторить с верхней губой.

- Сомкните зубы и губы, затем губы необходимо свернуть в трубочку и держите губы в таком положении 5 секунд.

Как видите, ничего сложного!

Гнусавый голос

Такое нарушение возникает, когда носовая полость не учувствует в процессе голосообразования и артикуляции. Данный дефект исправляется благодаря лечению заболеваний, которые затрудняют носовое дыхание (аденоиды, искривление носовой перегородки, полипы и пр.). Процесс коррекции при гнусавом голосе имеет немного другую структуру. Вначале консультация проводится с отоларингологом и после устранения дефекта в носовой полости, речь без проблем исправляется с помощью логопедических упражнений.

Речевой имидж

Речевой имидж основывается на мимике во время разговора, на правильной речи. Именно всё это даёт представление о человеке и формирует первое впечатление. Очень важно уделять внимание манере Вашего разговора, необходимо постоянно управлять своими эмоциями и следить, чтобы каждая из них была уместной. Всё вышеперечисленное особенно важно при публичных выступлениях. В решении данной проблемы, Вам помогут тренинги.

Помните, что правильная и красивая речь помогает Вам завоевать внимание аудитории. Исправление речевых нарушений у взрослых, как Вы видите, не только возможно, но и необходимо. Если человек владеет правильной речью – у него есть все шансы добиться успехов в жизни. Постоянная работа над собой, развитие и закрепление необходимых навыков, приведёт Вас к желаемому результату.

 

 

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru